Mikä on positiivinen psykologia organisaatiossa?

Positiivinen psykologia organisaatioissa – tai mitä?

Positiivinen psykologia organisaatioissa tarkoittaa tämän suuntauksen periaatteiden ja tekniikoiden soveltamista yrityksen kontekstiin. Se korostaa, että työnantajien (mukaan lukien suorat esimiehet) tulisi tukea työntekijöitä kehittämään iloa ja tyytyväisyyttä työelämässään, jotta kaikki voivat myötävaikuttaa ja arvostaa suurempaa menestystä yritykselle kokonaisuudessaan. Näin ollen sen tavoitteena on parantaa työntekijöiden hyvinvointia ja tehokkuutta sekä luoda tukevia työympäristöjä – kunnioituksena uskomukselle, että se asenne, joka meillä on työhön, vaikuttaa siihen, miten hoidamme vastuujamme.

Psykologinen pääoma – positiivisen psykologian keskeiset elementit

Pidämme psykologista pääomaa kaikkina henkilökohtaisina resursseina, joita yksilöllä on ja jotka ovat merkityksellisiä työpaikalla, eli itseluottamuksen tunne, optimismi, motivaatio hoitaa velvollisuuksiaan tai kyky itseohjautua ponnistelujen jälkeen (ymmärrettynä yksilön kykynä selviytyä stressistä, vastoinkäymisistä ja elämän vaikeuksista), muiden muassa. Kaikki nämä resurssit vaikuttavat työntekijöiden velvollisuuksien hoitamiseen ja saavutettuihin tuloksiin – ja siten, jotka puolestaan vaikuttavat yleiseen työtyytyväisyyteen, sitoutumiseen tai mielenterveyteen. Perusoletus on, että psykologinen pääoma on resurssi, jota tulee rakentaa, kehittää ja panna käytäntöön (sekä yksilön että organisaation tasolla).

Positiivinen psykologia työpaikalla – mitä se sisältää?

Mitkä asiat ovat tarpeen, jotta positiivista psykologiaa voidaan toteuttaa työpaikalla? Ed Diener ja Robert Biswais Diener, kirjassaan “Happiness at Work: Maximizing Your Psychological Capital for Success”, tunnistivat 6 pääelementtiä, jotka tulisi välttämättä olla läsnä yrityksessä. Nämä ovat:

1. Itsenäisyys

Organisaatioiden tulisi edistää autonomiaa ja antaa työntekijöille tiettyä vapautta tehdä päätöksiä ja suorittaa tehtäviä (voimaantuminen). Tällainen käyttäytyminen saa ihmiset tuntemaan itsensä vastuullisemmiksi työstään ja lisää heidän motivaatiotaan ja luovuuttaan, mikä lopulta kääntyy paremmaksi hyvinvoinniksi ja asenteeksi käsillä olevia velvollisuuksia kohtaan.

2. Tukevat suhteet (esimiesten/tiimin kanssa)

Tällaiset organisaatiot keskittyvät oikeiden suhteiden edistämiseen työntekijöiden kesken ja sosiaalisen tuen tarjoamiseen. Panostamalla työympäristön luomiseen ja ylläpitämiseen, jossa kunnioitus ja empatia vallitsevat ja työntekijät auttavat toisiaan (yhteisen menestyksen idean mukaisesti), paranee kaikkien hyvinvointi merkittävästi.

3. Suoritetut velvollisuudet

Käsite tarkoittaa myös, että työntekijöillä tulisi olla mahdollisuus hyödyntää taitojaan, lahjakkuuksiaan ja kompetenssejaan työpaikalla. Organisaation tulisi siten tarjota sellaiset olosuhteet työntekijöille, jotta he voivat menestyä, kehittää taitojaan ja harjoittaa vahvuuksiaan monenlaisissa tehtävissä. Sopiva ratkaisu tähän on työn muokkaaminen, joka mahdollistaa ihmisten suunnitella omia työtehtäviään.

4. Saadut edut ja etuudet

Palkka, edut tai lisäinsentiivit vaikuttavat kiistatta siihen, miten työntekijät kokevat velvollisuutensa. Silti on syytä huomata, että vielä äskettäin ihmiset uskoivat, että palkka on työntekijöiden perusmotivaattori. Nykyään muut tekijät, kuten keskinäiset suhteet, terveyshuolenaiheet tai kuulumisen tunne, nähdään vähintään yhtä merkittävinä kuin palkka.

5. Kunnioitus ja sosiaalinen tunnustus

Työntekijät – riippumatta heidän asemastaan tai tasostaan hierarkiassa – tarvitsevat jatkuvaa vahvistusta arvostaan. Tunnustuksen saaminen saavutuksista ja panoksista organisaatioon parantaa itsetuntoa ja työtyytyväisyyttä, mikä johtaa suurempaan motivaatioon ja tyytyväisyyteen. Sosiaalinen tunnustus edistää myös positiivisia ihmissuhteita, mikä myötävaikuttaa yksilön yleiseen hyvinvointiin.

6. Selkeät odotukset työntekijältä

Positiivisen psykologian perusarvot organisaatiossa seuraavat selkeitä ohjeita, joissa on määritelty velvollisuudet ja miten toimia työssä kaikille organisaation jäsenille. Sekasorto tai väärinkäsitys tässä asiassa voi johtaa ylivoimaisuuden tunteisiin, mikä ei vaikuta asianmukaisesti asenteeseen työssä vietettyihin tunteihin.

Positiivinen psykologia työpaikalla – yhteenveto

Työ on olennainen osa jokaisen elämää – ja yleinen asenne, joka ihmisillä on sitä kohtaan, on täynnä valituksia määrätyistä velvollisuuksista, tarpeesta nousta aamulla, huonoista suhteista työtovereihin tai esimiehiin tai tyytymättömyydestä työolosuhteisiin (erityisesti palkka- ja työajan sekä -paikan joustavuuden alueilla).

Positiivinen psykologia työpaikalla haastaa tämän asenteen ja tunnustaa, että organisaation menestyksen saavuttaminen kulkee käsi kädessä työntekijöiden hyvinvoinnin kanssa. Avain siihen on oikea asenne, jota molemmat osapuolet – sekä työntekijät että johtajat tai työnantaja – voivat kehittää. Organisaation puolelta on tarpeen mukauttaa käytäntöjä jokaiselle työntekijälle ja vastata heidän tarpeisiinsa työtyytyväisyyteen liittyvissä tekijöissä.

Lue myös: Top 5 tapaseurantaa sovellusta. Toimiiko tapaseuranta oikeasti?

Jos pidät sisällöstämme, liity vilkkaaseen mehiläisyhteisöömme Facebookissa, Twitterissä, LinkedInissä, Instagramissa, YouTubessa, Pinterestissä, TikTokissa.