Caroline Becker
Motivoivat podcastit – sisällysluettelo:
Motivoivat podcastit voivat auttaa sinua pysymään oikealla tiellä ja antamaan sinulle toimivia ratkaisuja. Lue lisää oppiaksesi lisää.
Miksi on niin vaikeaa pysyä motivoituneena?
Joillekin tavoitteeseen keskittyminen ja sen saavuttaminen tulee luonnollisemmin kuin toisille. Mutta kummassakin tapauksessa se vaatii työtä itsensä kanssa ja toimintaa, mikä puolestaan vaatii voimaa ja omistautumista. Meidän on helpompi sinnitellä yksinkertaisissa päätöksissä, kun taas vaikeammat vaativat enemmän vaivannäköä. Matkalla on heikkouden hetkiä, epäsuotuisia ulkoisia tekijöitä tai huonompi mieliala, ja jokainen näistä elementeistä tekee motivoitumisesta entistä vaikeampaa.
On olemassa paljon teorioita siitä, miten pysyä päätöksessä ja tehdä siitä tapa. Jotkut sanovat, että sinun tarvitsee vain toistaa jotain säännöllisesti, niin siitä tulee päivittäinen rutiinisi. Toiset taas sanovat, että kaikki on mahdollista, meidän vain on haluttava sitä todella. Riippumatta siitä, mihin näistä väitteistä suostut, motivoivat podcastit voivat olla tehokas tapa taistella omia heikkouksiasi vastaan. Usko vain itseesi ja ole tavoitteellinen.
Suunnittelu auttaa sinua saavuttamaan menestystä
Kuvittele henkilö, joka ei ole koskaan harrastanut urheilua, mutta haluaa alkaa työstää itseään. Ulkona sataa ja heillä on ollut vaikea päivä töissä. Mitä mieltä olet? Kääriytyvätkö he peiton alle ja katsovatko suosikkisarjaansa, vai pukevatko he urheiluvaatteet päälle ja menevätkö salille? Viimeksi mainittu vie heidät varmasti lähemmäksi tavoitettaan, mutta se vaatii enemmän motivaatiota ja vaivannäköä.
Suunnittelu voi auttaa meitä saavuttamaan tavoitteemme. Kuitenkin, jotta siitä olisi todella hyötyä, meidän on asetettava prioriteetteja, keskityttävä itseemme ja vastattava kysymyksiin: Miksi haluamme saavuttaa tämän tavoitteen? Mitä se tuo meille? Suunnittelussa ei välttämättä ole hyödyllistä noudattaa lausetta: tähtää korkealle. Joskus ongelman jakaminen pienempiin osiin antaa meille mahdollisuuden uskoa, että voimme tehdä sen. Jokaisella näistä askelista tulisi olla tietty aikaraja, jotta päätös voidaan mitata ja edistymistä arvioida.
Motivoivat podcastit, joita kannattaa kuunnella
Beyond the To-Do List
Tässä podcastissa opimme kokeneiden kirjoittajien ja luojien lähestymistavan, kun he tutkivat tuottavuuden aihetta juontajan kanssa. Erik Fisher toivoo esittelevänsä sinulle teorian, joka auttaa sinua elämään elämääsi täysillä ja menemään yli tehtävälistasi.
Hurry Slow
Tätä podcastia voidaan pitää tiukasti motivoivana. Kirjoittaja korostaa voimakkaasti sitä, että se, mitä elämässämme tapahtuu, riippuu toimistamme. Jos tarvitset sananmukaisesti potkua takamukseen ja motivoivat puheet toimivat parhaiten sinulle, tämä on podcast, jota sinun kannattaa kuunnella.
It’s About Time
Meillä kaikilla on päivässä täsmälleen sama määrä tunteja. Sinusta riippuu, miten käytät niitä, mutta aikasi järkevä hallinta ei ole helppoa. Anna Dearmon Kornick tarkastelee tätä tarkemmin podcastissaan. Saat vinkkejä siitä, miten pysyä keskittyneenä tavoitteisiisi, hallita aikaasi, itseaktualisoitua ja ylläpitää hyvää työ- ja vapaa-ajan tasapainoa. Podcastissa kuulet kirjoittajan henkilökohtaisista kokemuksista sekä haastatteluista vieraiden kanssa, jotka ovat kokeneet tämän aiheen jollain tavalla.
The 5 AM Miracle Podcast with Jeff Sanders
Jeff Sanders puhuu terveistä tavoista, henkilökohtaisesta kehityksestä ja tuottavuudesta. Hän pitää meidät motivoituneina ja antaa meille toivoa siitä, että keskittymällä tavoitteeseen ja tekemällä kovasti töitä voimme saavuttaa sen, mitä olemme suunnitelleet.
Getting Things Done® podcast from Vital Learning
Getting Things Done on enemmän kuin vain podcast. Se on filosofia, jota kirjoittajat elävät ja uskovat. Jaksoissa he selittävät sen ja jakavat tarinoita ihmisistä, jotka samaistuvat siihen. Heidän lähestymistapansa perusta on stressitön tuottavuus, mikä tarkoittaa voimavarojen järkevää mittaamista tavoitteen saavuttamiseksi.
Motivoivat podcastit – yhteenveto
Motivoivien podcastien tai ohjeiden kuunteleminen voi auttaa sinua saavuttamaan päätöksesi, mutta se ei tapahdu ilman kovaa työtäsi. Podcasteissa on runsaasti tietoa, jota kannattaa tavoitella, mutta tiedä, että on sinun vastuullasi laittaa se käytäntöön.
Jos pidät sisällöstämme, liity vilkkaaseen mehiläisyhteisöömme Facebookissa, Twitterissä, LinkedInissä, Instagramissa, YouTubessa, Pinterestissä, TikTokissa.
Caroline Becker
Projektipäällikkönä Caroline on asiantuntija uusien menetelmien löytämisessä parhaiden työnkulkujen suunnittelemiseksi ja prosessien optimoinniksi. Hänen organisatoriset taitonsa ja kyky työskennellä aikarajoitteiden alla tekevät hänestä parhaan henkilön monimutkaisten projektien toteuttamiseen.
