21. vuosisadan tarjoamat edut eivät koskaan tule ilman ehtoja. Yksi näistä kustannuksista on kaikkialla oleva ärsykkeiden kiire ja siitä johtuva vaikeus keskittyä tähän hetkeen. Tämä puolestaan vaikuttaa keskeisiin toimintoihin, kuten työhön tai opiskeluun. Varmasti tiedät tilanteen, jossa ilmoitus, johon vilkaisit, sai sinut avaamaan sovelluksen, jota olit tarkoitus käyttää hetken. Hetkestä tuli kymmeniä minuutteja selaamista syötteessäsi ilman paljoa ajattelua. Tämä on juuri se skenaario, jota Pomodoro-menetelmän, jota ironisesti tukevat mobiilisovellukset, on tarkoitus helpottaa ja käsitellä. Sen periaatteet eivät keskity syyllisyyden tunteen lisäämiseen käyttäytymisen muuttamiseksi, vaan vahvistavat positiivista suoriutumista. Jos haluat kokeilla yhtä näistä sovelluksista, lue lyhyt arvostelumme vuoden 2023 viidestä parhaasta Pomodoro-sovelluksesta.

Pomodoro-sovellukset – sisällysluettelo:

  1. Pomodoro-tekniikka – mitä se on ja miten sovellukset tukevat sitä?
  2. Mutta miten mobiilisovellukset voivat tukea Pomodoro-harjoittajia?
  3. Lista vuoden 2023 viidestä parhaasta Pomodoro-sovelluksesta
  4. Kuinka valita oikea Pomodoro-sovellus?
  5. Yhteenveto

Pomodoro-tekniikka – mitä se on ja miten sovellukset tukevat sitä?

Pomodoro-tekniikka kuuluu keskittymistekniikoiden ryhmään, jonka tarkoituksena on lisätä tehokkuutta työssä ja maksimoida siihen liittyvä lepo. Kun luet näitä sanoja, mietit todennäköisesti, onko tämä edes mahdollista. Käy ilmi, että on. Tämän vaikutuksen saavuttamiseksi on noudatettava tiettyä itsekurin periaatetta, jonka ansiosta toimintasi organisointi nousee täysin uudelle tasolle. Se kuulostaa hieman ylevältä; kuitenkin mekanismi on hyvin yksinkertainen.

Pomodoro-menetelmä koostuu työajan jakamisesta tiettyihin osiin – 25 minuuttia työtä tai opiskelua, jonka aikana eristäydyt kaikista ärsykkeistä (sammuta ilmoitukset, lukitse ovi, ilmoita perheenjäsenille poissaolostasi jne.) ja 5 minuutin taukoja jokaisen näiden jaksojen jälkeen. Neljän jakson jälkeen on aika pidemmälle tauolle (mallista riippuen se voi kestää 20-30 minuuttia), jonka jälkeen laskenta alkaa alusta. Tärkeää on, että taukojen aikana on tiukasti kielletty palata Pomodoro-järjestelmässä suoritettaviin tehtäviin. Kuten näet, tämä tekniikka ei ole monimutkainen, vaan perustuu yksinkertaisiin mekanismeihin – kaiken “häiritsevän” poistamiseen ja ponnisteluista palkitsemiseen.

pomodoro apps

Mutta miten mobiilisovellukset voivat tukea Pomodoro-harjoittajia?

Käy ilmi, että erilaisten toimintojen ansiosta ne voivat vahvistaa keskittymistä ja mahdollistaa edistymisen seuraamisen. On olemassa vaihtoehtoja, kuten internet-yhteyden katkaiseminen tehtävien aikana, äänitiedotteet, jotka ilmoittavat, kun tietty ajanjakso on kulunut, äänikerros, joka vaikuttaa keskittymiseen, lisäwidgetit ajan hallintaan, kaaviot ja tilastot, joiden avulla voi nähdä edistymisen jne.

Alla esittelemme listan viidestä parhaasta Pomodoro-sovelluksesta, jotka auttavat sinua suorittamaan tehtäväsi nopeasti, tehokkaasti, kunnioittaen energiaasi ja aikaasi.

Lista vuoden 2023 viidestä parhaasta Pomodoro-sovelluksesta

  1. Focus Keeper

    2. Tämä iOS-sovellus on yhtä yksinkertainen, mutta hauska kuin Pomodoro-menetelmä itse. Selkeä käyttöliittymä antaa sinulle täyden keskittymisen käsillä olevaan tehtävään ja yhteenvedon tuloksistasi saadaksesi palautetta.

    focus keeper
  2. Tide

    3. Tide on Pomodoro-ohjelma, joka on saatavilla iOS- ja Android-käyttäjille, ja se sisältää yhden lisäominaisuuden, joka kiinnostaa niitä, joiden oppimista häiritsee… hiljaisuus. Sovellus tuottaa niin kutsuttua “valkoista kohinaa”, joka sisältää meren, sateen ja metsän ääniä, jotka rauhoittavat ihmismieltä ja auttavat keskittymään vaivattomasti.

    tide
  3. ClearFocus: Pomodoro Timer

    4. Se on Pomodoro-sovellus, joka on saatavilla Androidille ja joka tarjoaa tehtäviä tukevia ominaisuuksia, kuten mahdollisuuden valita väri vaihtoehtoja, Wi-Fi-lukon, jotta vältetään mahdolliset häiriötekijät omistautuneen opiskelun tai työjakson aikana, mahdollisuuden mukauttaa kunkin komponentin kestoa koko tunnin Pomodoro-jaksossa ja analyysin aiemmista tuloksista, jotka on saavutettu tämän menetelmän avulla.

    clear focus
  4. PomoDone

    5. Se on Pomodoro-sovellus, joka on luotu iOS:lle ja Androidille, mutta myös työpöytäkäyttöjärjestelmille. Ne tarjoavat Windows- ja Mac-sovelluksia sekä selainlaajennuksen (melko kehittynyt, mahdollisuuksilla estää verkkosivustoja ajastimen käydessä ja upottaa ajastimia projektinhallintatyökaluihin). Tämä sovellus houkuttelee varmasti ihmisiä, jotka käyttävät tehtävienhallintatyökaluja päivittäin. Samoin se on integroitu moniin tällaisiin ohjelmiin, joten on mahdollista synkronoida niissä olevat tiedot ja helpottaa seuraavien projektien hallintaa.

    pomodone
  5. Timork

    6. Se on Pomodoro-ohjelma, joka hallitsee aikaasi vielä tarkemmin – jaettuna pienempiin tehtäviin ja niiden osiin. Sovellus tarjoaa myös sisäänrakennetun palkintojärjestelmän, jonka avulla voit edelleen vahvistaa motivaatiotasi ja seurata edistymistäsi saavuttaessasi uusia tasoja. Tällä tavalla ansaitut palkinnot ovat myös valuutta, jolla voit avata uusia toimintoja ohjelmassa. Timork on saatavilla Windows 10:lle, Windows 8.1:lle, Windows 8:lle, Windows XP:lle, Windows Vista:lle, Windows 7:lle, Windows Surface Prolle ja Mac OS 10.11:lle.

    timork

    Kuinka valita oikea Pomodoro-sovellus?

    Tietenkin Pomodoro-sovellusten valinta ei rajoitu yllä kuvattuihin viiteen – markkinoilla on monia muitakin ratkaisuja. Oikeaa sovellusta valitessasi ota huomioon seuraavat tekijät:

    • Saatavilla olevat ominaisuudet – sovelluksessa tulisi olla perusominaisuudet, kuten ajan seuraaminen, äänten ja kuvien toistaminen sekä edistymisen seuraaminen. Kiinnitä myös huomiota mahdollisiin lisäratkaisuihin, joita se voi tarjota.
    • Käyttöliittymän suunnittelu ja ulkonäkö – sovelluksen tulisi auttaa sinua, ei haitata työtäsi, joten sen tulisi olla intuitiivinen ja selkeä käyttöliittymä.
    • Hinta – Pomodoro-sovelluksia on eri hintaluokissa. Löydät sekä ilmaisia että maksullisia ratkaisuja. Joten on sinun, tarpeidesi ja kykyjesi päätettävä, minkä valitset.

    Pomodoro-sovellukset – yhteenveto

    Pomodoro-menetelmä on yksinkertainen mutta tehokas mekanismi päivittäisten tehtäviesi virtaviivaistamiseen. Markkinoilla saatavilla olevat sovellukset parantavat sitä entisestään automatisoimalla sen toteutuksen, mikä helpottaa käyttäjää. On myös syytä hyödyntää niiden lisäominaisuuksia saadaksesi vieläkin tyydyttävämpiä tuloksia.

    Jos haluat lisää vinkkejä ajanhallintaan, lue artikkelimme, jossa tarkastelemme tätä aihetta tarkemmin.

    Onko sisältömme hyödyllistä? Liity meihin Facebookissa ja Twitterissä ja älä koskaan jää paitsi postauksista!

    Haluatko tehdä työstäsi tehokkaampaa? Kokeile Firmbee, kattavaa projektin ja tiimin hallintatyökalua. Järjestelmässä on käytännöllisiä ominaisuuksia, jotka antavat sinun:

    • luoda henkilökohtaisia tehtävälistoja,
    • järjestää tiimisi työ läpinäkyvällä tavalla (käyttäen Kanban-tauluja),
    • määrittää statuksia ja priorisoida tehtäviä,
    • tallentaa kaikki yhteystietosi ja asiakirjasi yhteen paikkaan.

    Rekisteröidy ilmaiseksi tiliksi ja näe, kuinka Firmbee voi lisätä tuottavuuttasi.

    Caroline Becker

    Projektipäällikkönä Caroline on asiantuntija uusien menetelmien löytämisessä parhaiden työnkulkujen suunnittelemiseksi ja prosessien optimoinniksi. Hänen organisatoriset taitonsa ja kyky työskennellä aikarajoitteiden alla tekevät hänestä parhaan henkilön monimutkaisten projektien toteuttamiseen.

    View all posts →

    The most important questions

    1. Mikä on Pomodoro?

      Pomodoro on tekniikka, joka keskittyy käsillä olevaan tehtävään työtehon lisäämiseksi ja siihen liittyvän levon maksimoimiseksi.

    2. Mitkä Pomodoro-sovellukset ovat käyttökelpoisia?

      Joitakin parhaista Pomodoro-sovelluksista ovat: Focus Keeper, Tide, ClearFocus: Pomodoro Timer, PomoDone ja Timork.